Manual de libertad (I)

"Fue una de las más grandes tragedias que se hayan visto. Ellos fueron encarcelados por un crimen que no cometieron. Sus captores no revelaron cual era el supuesto crimen [...] eran atormentados y maltratados. Eran insultados constantemente y se les decía que no eran buenos para nada.
Estaban llenos de preocupaciones y de miedos acerca de cualquier cosa y de todo.[...] Algunos querían morir. Algunos se mantenían luchando con la vida. Todos eran mantenidos en algún grado de cautiverio.
Eran constantemente criticados acerca de lo que hacían. Se les hacía sentir mal cada vez que cometían una equivocación. Se les mantenía alejados de todo lo que habían querido siempre. Su decepción y desesperanza crecía cada día. Ellos se auto compadecían y lanzaban su frustración unos a otros. [...] Se les concedían momentos de "libertad", pero no era libertad realmente. Muy dentro de ellos, sabían que tendrían que soportar el dolor que pronto sus captores les infligirían nuevamente, y el alivio temporal no significaba nada. Ellos sufrían la mayor parte del tiempo. Su salud decaía por el maltrato. Muchos de ellos no podían ni dormir. Sus vidas estaban privadas del significado que alguna vez habían tenido. Caminaban deprimidos, ansiosos, temerosos y frustrados de todo. Anhelaban la libertad.
Así que, ¿Quiénes eran ellos?, ¿Quiénes eran sus captores?
"Ellos" eran la raza humana, y sus captores eran sus propias mentes."

Fragmento del libro "Conversaciones", de Owen Fitzpatrick y Richard Bandler

La buena noticia es que podemos huir de nuestros captores, sólo trátate bien. No te insultes. Mímate. Trata de enfrentarte a tus miedos. Ama la vida. Equivocarse es humano, no te culpes por no ser perfecto. No juzgues a otros.
Y serás libre...

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Creencias limitantes y ¿qué es la moral?

"La moral es el conjunto de principios y creencias que uno tiene, en los que basa su vida y que se encuentran por encima de todo lo demás."

Improvisada en una conversación con mi hermano Rob surge esta primera pincelada de la definición de algo tan complejo como es la moral. Pero profundicemos...
Nuestros principios y creencias se moldean en gran medida por nuestro entorno: nuestros padres, hermanos, amigos, guías espirituales, la sociedad en general, la televisión o nuestras propias experiencias. Esto condiciona cómo somos, cómo sentimos o a qué le tenemos miedo (irracional).
Como estos principios se encuentran por encima de todo lo demás, nos quitan libertad, nos hacemos prisioneros de nuestras propias creencias limitantes.
Pero en el fondo, no es la moral lo que nos quita libertad, sino una moral incorrecta o limitante. Las creencias del tipo: "ya fallé antes, volveré a equivocarme", "soy malo tocando el piano", "no se me da bien jugar al baloncesto"...
Una moral adecuada nos da la libertad de creer en nosotros mismos cuando nadie más lo hace, de despertarnos y creer que un día maravilloso es posible.
Me preguntaba Rob: ¿puede cambiar la moral?. Por supuesto, afortunadamente se puede cambiar en lo que crees, de la misma manera en que ya ha ido cambiando con el tiempo. Pero igual que lleva tiempo cambiar en una dirección, lleva tiempo cambiar en cualquier otra. No es un proceso instantáneo.
Si la moral puede cambiar, es decir, podemos cambiar los principios que guían nuestros actos, entonces podemos afirmar que tenemos el poder de cambiar nuestra vida y nuestro destino.

P.D.: Si tenéis interés en aprender sobre creencias limitantes podéis encontrar información sobre esto y mucho más buscando algún libro de Programación Neurolingüística (PNL). Os puedo aconsejar alguno.
Dejadme comentarios si estáis interesados en que yo mismo os enseñe algunas técnicas.

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A nadie le gustan las despedidas...

Ponte en mi piel por un momento, y quédate ahí, siente lo que yo siento y piensa lo que yo pienso. Vuelve a tu piel. Ahora estás preparada para comprenderme. Quién se fue de mi vida sin ser echado volverá sin ser llamado...
Algún día cuando pase el tiempo y te acuerdes de mí, intenta hablarme, yo no seré tan cruel como tú porque no creo en el rencor, quizá puedes recuperar un amigo que nunca tuviste.
Me hubiera gustado despedirme de tí con un abrazo, pero supongo que solo fuiste un fantasma, un espectro sin carne, sin alma y sin sentimientos, que dice adiós cuando quiere decir hola porque disfruta fustigandose con sus fracasos.

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Sonríe, es gratis!

"Mientras te preocupas por cosas insignificantes miles de personas se debaten entre la vida y la muerte, sonríele a la vida mientras puedas."

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¿Ingeniería "teleco" o muerte?

Ayer, en mi primer día de clase en ingeniería de telecomunicaciones, mi profesor de programación nos expuso la dificultad de la titulación, y utilizó ese dilema: "¿ingeniería o muerte?, haber elegido muerte..."
Podemos entender que la vida es en sí la muerte, un enfoque bastante pesimista:

• ¿Qué sería una muerte lenta y dolorosa? una vida vacía.
• ¿Qué sería una muerte lenta y placentera? hacer lo que te llena.

En mi caso creo que estudiar "teleco" va a servir para "llenarme", por lo tanto... ¿ingeniería o muerte lenta y dolorosa?
Está claro, tomé la opción correcta. :)
Termino la entrada con una cita de mi querido Jorge Bucay:

"Ser feliz es sentir las convicciones de estar en lo correcto."

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Descubramos nuestras virtudes.

Ayer me propuse comenzar un blog. No es que no tuviera tiempo de hacerlo, la procrastinación es un mal que afecta a más del 90% de la población, y en esto nunca he sido especial... aunque ciertamente desde hace unos meses estoy luchando contra el "ya lo haré mañana". Acabo de escuchar una cita fantástica, tenía que compartirla con mis lectores, y eso me ha animado definitivamente a escribir mi primer artículo. 

"La única razón por la que no descubrimos todas nuestras virtudes, es porque estamos ocupados descubriendo todos nuestros defectos."

Y es que cuando un bebé comienza a aprender a andar, es algo nuevo para él, y tropieza, y se cae, y debemos levantarlo y darle ánimo, "¡muy bien hijo!, ya has dado un paso, ¡vamos!, intenta dar otro". Pero cuando nosotros nos vemos en una situación nueva y cometemos un error no nos levantamos a nosotros mismos con la misma suavidad, no nos damos ánimo, sino que empezamos a pensar negativamente y criticarnos por nuestro error. Por qué no tratarnos como a ese bebé que no sabía caminar, el cual con nuestro ánimo aprendió rápidamente y sin sufrimiento, ¿no sería más provechoso utilizar un método de eficacia probada, que estar poniendo piedras en nuestro propio camino?. A partir de ahora, cada vez que tropiece sabré que estoy más cerca de saber caminar.

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